Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
810 kcal
|
Fedt: 32,62g | Prot.: 28,77g | Kulhyd.: 99,83g.
Morgenmad: Putih Telur, Indomie Mi Goreng. Aftensmad: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Opak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Andet: Piscok. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
whos.thiss's Vægt Historie
|