Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
87 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
1517 kcal
|
Fedt: 58,22g | Prot.: 72,89g | Kulhyd.: 176,67g.
Morgenmad: Сахар, Сливочное Масло, Вареники с творогом. Frokost: Курабье, Рыбный Суп, Рис в мультиварке, Капуста, Свекла Вареная, Морковь, Вареное Яйцо, Сердце Свиное. Aftensmad: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Хлебцы Молодцы Ржаные, Авача Икра Судака Пробойная Солёная. Snacks/Andet: Мёд, Сушка. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milena-fine's Vægt Historie
|