Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
1355 kcal
|
Fedt: 56,81g | Prot.: 114,88g | Kulhyd.: 106,40g.
Morgenmad: Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Яйцо. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Мидии. Snacks/Andet: Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Миндаль, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya5629246's Vægt Historie
|