Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2020
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
|
1724 kcal
|
Fedt: 85,14g | Prot.: 105,74g | Kulhyd.: 128,92g.
Morgenmad: Семена Льна, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Абрико Повидло Яблочное, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), С Пылу с Жару Блинчики. Frokost: МарС Твикс , SPAR Запеканка Творожная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Скит Майонез, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|