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Café da manhã pré cardio 🤞🏻🥵🤤
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
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1266 kcal
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Fedt: 47,05g | Prot.: 87,90g | Kulhyd.: 123,86g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. Frokost: Abacaxi, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras, Couve-Flor, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Aftensmad: Couve-Flor, Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andet: Amafil Polvilho Azedo , Rocha Polvilho Azedo, Ovo (Inteiro), Queijo Mozzarella. mere..
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2477 kcal
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Motion:
Løbebånd - 1 time og 30 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 14 timer og 30 minutter. mere..
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mallualves's Vægt Historie
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