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Vis Kost Kalender, 08 oktober 2020:
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1019 kcal
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Fedt: 57,75g | Prot.: 44,17g | Kulhyd.: 85,54g.
Morgenmad: Queijo Coalho, Queijo Branco, Adria Bolacha Água e Sal, Café com Leite Desnatado. Frokost: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Peixe Empanado, Cenouras Cozidas, Alface Americana, Subway Tomate. Aftensmad: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café com Leite Desnatado, Queijo Branco. Snacks/Andet: Santa Helena Paçoca Diet, Laranja Pêra. mere..
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2591 kcal
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Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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