Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2020
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
|
718 kcal
|
Fedt: 52,00g | Prot.: 40,82g | Kulhyd.: 20,50g.
Frokost: Brancourts Cottage Cheese, Coconut Oil, Cucumber (Peeled) , Egg (Whole) , Butter , Milo 30% Less Added Sugar. Snacks/Andet: Sanitarium Natural Peanut Butter Smooth, Sanitarium Natural Peanut Butter Crunchy, Roasted Unsalted Cashew Nuts. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rozowa.tattoo's Vægt Historie
|