Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2020
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
|
1421 kcal
|
Fedt: 93,68g | Prot.: 79,25g | Kulhyd.: 80,01g.
Morgenmad: Apel. Frokost: Ayam Rica-Rica. Aftensmad: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng. Snacks/Andet: Alpukat, Kerupuk Makanan Ringan, Fitbar Chocolate. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ule.yulia's Vægt Historie
|