Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2020
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
|
771 kcal
|
Fedt: 16,10g | Prot.: 82,41g | Kulhyd.: 15,52g.
Frokost: 아몬드, 이마트 황태채, 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 치킨 스낵랩, 끌레베르 스트링치즈. Snacks/Andet: 청양고추, 오뚜기 곤누들 가쓰오 우동. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Derek Jung's Vægt Historie
|