Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2008
|
68 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2008:
|
465 kcal
|
Fedt: 20,48g | Prot.: 23,92g | Kulhyd.: 48,72g.
Morgenmad: bread, Black Olives, feta, eggs. Frokost: apples. Aftensmad: Chicken Breast, yoghurt, tomato, cucumber. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
DOWN, DOWN, DOWN YOU GO!!!!! LOL!! You are doing great!!
17 dec 08 af medlem: redone750
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|