Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2020
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
|
1454 kcal
|
Fedt: 51,96g | Prot.: 117,70g | Kulhyd.: 131,50g.
Morgenmad: Топтышка Пюре Тыква, Чай, Моя Славита Творог 2%, Евроопт Банан, Я Вкусный Йогурт 2,5%. Frokost: Гречка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Курица Вареная, Помидоры. Aftensmad: Сметана 20%, Минтай Жареный, Помидоры. Snacks/Andet: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Груша. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|