Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2020
|
79 kg
Indtil videre tabt: 39 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
|
361 kcal
|
Fedt: 23,48g | Prot.: 23,48g | Kulhyd.: 14,59g.
Morgenmad: Aguacate, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico, Cúrcuma, Jengibre, Zumo de Limón, Espinacas. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
polanzkee's Vægt Historie
|