Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2020
|
100 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 40 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2020:
|
594 kcal
|
Fedt: 46,10g | Prot.: 19,18g | Kulhyd.: 34,53g.
Morgenmad: Licuado verde. Frokost: Huevo Duro, Aceitunas Negras, Mayoliva Mayonesa, Rabanito, Rúcula, Espinacas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chauchas. Aftensmad: Cokies keto de limon. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Emilia Guitart's Vægt Historie
|