Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2020
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
|
557 kcal
|
Fedt: 18,63g | Prot.: 17,97g | Kulhyd.: 81,28g.
Morgenmad: Ячневая Каша на Молоке. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Рулет Маковый. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|