Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2020
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
|
1008 kcal
|
Fedt: 42,93g | Prot.: 51,74g | Kulhyd.: 108,90g.
Morgenmad: Indomaret Abon Sapi, Putih Telur Matang, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Frokost: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Ikan Panggang, Melon, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Bakwan, Bihun Goreng. Aftensmad: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kacang Rebus, Semangka. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
martin luther pasaribu's Vægt Historie
|