Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2020
|
134,6 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 45,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
|
1423 kcal
|
Fedt: 56,56g | Prot.: 103,17g | Kulhyd.: 128,09g.
Morgenmad: Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. Frokost: Виктория Печень Куриная с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис Басмати Отварной. Aftensmad: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Запеканка ПП. Snacks/Andet: Магнит Хурма, Творожная Запеканка с Манкой. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|