Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2020
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
|
1609 kcal
|
Fedt: 35,25g | Prot.: 123,31g | Kulhyd.: 183,67g.
Morgenmad: Senseo Café Classique, Citron, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Activia Probiotiques Activia Graine de Chanvre Cranberry Jus de Raisin, Raisin Secs, Heudebert Blé Complet. Frokost: Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Croustillant 3 Noix, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Activia Probiotiques Activia Graine de Chanvre Cranberry Jus de Raisin, Raisin Secs, Bjorg Lentilles Carottes Fondantes. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludovic59800's Vægt Historie
|