Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2020
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
|
1174 kcal
|
Fedt: 104,14g | Prot.: 23,12g | Kulhyd.: 38,36g.
Morgenmad: Кешью, Белоцерковский Масло Экстра, Mother Масло Топленное Гхи, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Руккола, Сало, Яичница. Aftensmad: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Achva Тахини, Оливковое Масло, Приготовленная Тыква. Snacks/Andet: Зефир. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna Gorenich's Vægt Historie
|