Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2020
|
47,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
|
1229 kcal
|
Fedt: 31,26g | Prot.: 22,99g | Kulhyd.: 143,75g.
Morgenmad: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Frokost: Окей Улитка Греческая (Косичка) с Курицей и Картофелем. Aftensmad: Global Village Хрен Столовый , Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Мой Компот, Яблоки. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|