Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2020
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
|
1020 kcal
|
Fedt: 33,55g | Prot.: 40,57g | Kulhyd.: 138,85g.
Morgenmad: Медовый Спас Мёд Липовый, Dr. Korner Хлебец Черничный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Frokost: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Китайская Капуста, Помидоры. Aftensmad: Помидоры, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniya.eroshova's Vægt Historie
|