Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2020
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
|
2627 kcal
|
Fedt: 78,33g | Prot.: 202,27g | Kulhyd.: 260,38g.
Morgenmad: Mühlenhof Geflügel Frikadellen. Frokost: Zott Zottarella Leicht, Garden Gourmet Hack, ORO di Parma Tomatenmark mit Basilikum, REWE Bio Penne Rote Linsen. Aftensmad: Ei, Clasen Bio Mandelmehl, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Ja! Milch 1,5% Fett, Banane, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Snacks/Andet: Milka Alpenmilch. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
latinoaleman1's Vægt Historie
|