Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2020
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
|
1560 kcal
|
Fedt: 83,76g | Prot.: 86,75g | Kulhyd.: 114,71g.
Morgenmad: Фили-Бейкер Торт Панчо, Вареное Яйцо, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Мясновъ Крылышки Баффало, Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Борщ Украинский. Snacks/Andet: МакКофе Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariya88prosto's Vægt Historie
|