Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2020
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
|
1294 kcal
|
Fedt: 56,29g | Prot.: 40,23g | Kulhyd.: 160,14g.
Morgenmad: Кедровые Орехи, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Frokost: для Внучат Варенье Вишневое, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Aftensmad: Окей Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебец Медовый. Snacks/Andet: Милка Молочный Шоколад Милка с Печеньем LU, Дымка Вафли Весёлая Коровка Сгущённое Молоко, Яблоко Зеленое, Milka Фигурный Шоколад Молочный в Форме Яйца с Молочной Начинкой с Дробленым Фундуком. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|