Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2020
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
|
1373 kcal
|
Fedt: 86,73g | Prot.: 118,25g | Kulhyd.: 24,53g.
Morgenmad: Queijo Coalho, Piracanjuba Creme de Leite. Frokost: Fígado Bovino Cozido Figado Bovino Cozido. Aftensmad: Iogurte Natural de Leite Integral. Snacks/Andet: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|