|
Воскресный завтрак на 323 ккал, и как все это съесть?!
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
|
1087 kcal
|
Fedt: 51,04g | Prot.: 59,36g | Kulhyd.: 96,67g.
Morgenmad: Чернослив Свежий, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Frokost: Своя Компания Роллы Запечённая Классика. mere..
|
|
1757 kcal
|
Motion:
Svømning (Moderat) - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
10 okt 20 af medlem: losen75
|
Не торопясь и смакуя) по-итальянски))
10 okt 20 af medlem: l.batm.rf
|
👄Девочки, хотите начать правильно питаться? 🥗
Хотите быть стройными?💃
Тогда пишите мне "Хочу с вами"
В моём чате вы найдёте поддержку ✊
Найдёте средства для похудения🤞
Так что скорее бегите, пишите в вайбер 89603055978📌
Чат бесплатный, даже не думайте, пишите быстрее 😘
11 okt 20 af medlem: hdthvjj
|
я обычно утром 950 калорий потребляю, и всё норм)
11 okt 20 af medlem: radi_kaifa
|
даа, нужно учиться:)) как в фильме Ешь. Молись. Люби. героиня училась dolce far niente, наслаждаться моментом, сладкое ничегонеделание
11 okt 20 af medlem: Kama_reka1
|
нее, ну смотря какой рацион: если оливье и селедку под шубой утром 01.01, то вообще запросто:)) но овсянку с яйцами будет сложно на 950кал умять:))
11 okt 20 af medlem: Kama_reka1
|
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
11 okt 20 af medlem: ns007000
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kama_reka1's Vægt Historie
|