Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2020
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
|
1229 kcal
|
Fedt: 55,78g | Prot.: 100,03g | Kulhyd.: 85,50g.
Morgenmad: Tahu Kukus, Sunco Minyak Goreng, Oncom, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kubis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Sagu, Bengkoang, Tahu Goreng, Stroberi, Telur Rebus, Putih Telur. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
philadelphia's's Vægt Historie
|