Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2020
|
44 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
|
1200 kcal
|
Fedt: 46,37g | Prot.: 66,34g | Kulhyd.: 132,39g.
Morgenmad: Gado Gado, Nasi Pecel. Frokost: Ayam Goreng, Telur Rebus, Sawi Dimasak, Sambal Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
salsabilll03's Vægt Historie
|