Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2020
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
|
1342 kcal
|
Fedt: 57,20g | Prot.: 82,98g | Kulhyd.: 115,49g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Merci Шоколадные Конфеты. Frokost: Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Верес Икра Грибная, Голубец, Табрис Торт Медовый Сливочно-Заварной. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ксюня_кето's Vægt Historie
|