Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2020
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
|
454 kcal
|
Fedt: 20,37g | Prot.: 43,29g | Kulhyd.: 28,04g.
Morgenmad: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Авида Творог 0,5%. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|