Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2020
|
134,5 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 45,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
|
1276 kcal
|
Fedt: 66,72g | Prot.: 75,16g | Kulhyd.: 95,43g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом. Frokost: Арбуз, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Картофельное Пюре, Куриные Голени с Кожей. Aftensmad: Козий Сыр (Мягкий), Сыр Камамбер, Омлет с Молоком, Салат Овощной. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|