Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2020
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
|
420 kcal
|
Fedt: 9,18g | Prot.: 12,62g | Kulhyd.: 74,67g.
Morgenmad: Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Saus Tomat, Mentimun (Kupas). Frokost: Wortel, Saus Tomat, Kerupuk Makanan Ringan, Sayur Bening Bayam. Aftensmad: Richeese Pasta Keju. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Friska nindia putri's Vægt Historie
|