Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
|
1001 kcal
|
Fedt: 59,17g | Prot.: 62,71g | Kulhyd.: 39,78g.
Morgenmad: Яготинское Топленое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Зефир, Арбуз. Frokost: Комо Сыр Твердый Голландия, Руккола, Белоцерковский Масло Экстра, Запеченный или Жареный Лосось. Aftensmad: Вино Красное Сухое, Белоцерковский Масло Экстра, АТБ Стейк Зубатки, Зеленый Чай. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna Gorenich's Vægt Historie
|