Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2020
|
114,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 54,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
|
1014 kcal
|
Fedt: 27,49g | Prot.: 30,91g | Kulhyd.: 167,26g.
Frokost: Bifteki, Mischgemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Reis-fit Natur-Reis, Zeus Zaziki. Aftensmad: Wassermelone. Snacks/Andet: Banane, Pflaumen. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jessica E.84's Vægt Historie
|