Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2020
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
|
471 kcal
|
Fedt: 16,15g | Prot.: 39,96g | Kulhyd.: 40,22g.
Aftensmad: Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Jolino Желе Персик, President Творог 5%, Bakalland Протеиновый Батончик 28%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zagadafnaya's Vægt Historie
|