Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 december 2010
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 06 december 2010:
|
2684 kcal
|
Fedt: 95,00g | Prot.: 85,00g | Kulhyd.: 395,40g.
Morgenmad: banana. Frokost: Dr. Pepper, arby's super roast beef, arby's mozzarella stick, jamocha shake arby's. Aftensmad: sprite, jack in the box small fry, jack in the box southwest salad. mere..
|
|
4158 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 5 timer, Hvile - 10 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer og 30 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|