Helender's Dagbog, 11 okt 20

обед.414 ккал. рис 40 гр,котлеты 100гр,маринованные опята 100 гр,молоко для кофе 60гр

Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
1349 kcal Fedt: 41,89g | Prot.: 64,57g | Kulhyd.: 173,76g.   Morgenmad: President Сыр-Мусс Творожный , Молочный Мир Молоко 2,5%, Green Ромовая Баба, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Маг Хлеб, Яйцо Куриное. Frokost: Молочный Мир Молоко 2,5%, Arista Опята Маринованные , Белый Рис (Длиннозерный), Котлеты. Aftensmad: Картофель Отварной, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Брест-Литовск Сметана 20%. Snacks/Andet: Green Ромовая Баба, Очень Сахар. mere..

47 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Безумно красиво! Честно, не понимаю, как на столько гр, можно нормально покушать... Как я счастлива, что кормящая и могу кушать большими порциями.  
12 okt 20 af medlem: mia-vita
На фото вполне большая порция.риса около 200 гр вышло,котлет 100 гр,100гр опят 
13 okt 20 af medlem: Helender
Вес риса в посте указан в сухом виде.я все взвешивают в сухом и сыром виде,кроме составных блюд.их считаю отдельно. 
13 okt 20 af medlem: Helender
А я подумала, что это блюдце😅. Да, из-за веса риса. И ещё подумала, как красиво сделали в миниатюре))))  
16 okt 20 af medlem: mia-vita

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Helender's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.