Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
|
1477 kcal
|
Fedt: 21,39g | Prot.: 36,66g | Kulhyd.: 77,40g.
Frokost: Dia Queso Danbo Feteado , Pan Francés, Paladini Salame Tipo Milán. Aftensmad: Fideos, Salmón Rosado. Snacks/Andet: Vino Syrah. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|