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Vis Kost Kalender, 11 oktober 2020:
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1752 kcal
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Fedt: 55,21g | Prot.: 46,60g | Kulhyd.: 279,79g.
Morgenmad: Aldi Haferflocken. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, REWE Wiener Würstchen, Pfirsiche. Aftensmad: Ja! Feine Salzstangen (25g). Snacks/Andet: Ja! Feine Salzstangen (25g), Heidelbeeren, Banane, Ananas, Weintrauben, Birnen, Pink Lady Äpfel, Pflaumenkuchen, Käsekuchen. mere..
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2119 kcal
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Motion:
Strygning - 1 time, Gym - 16 minutter, Trampolin - 1 time, Husarbejde - 1 time, Hvile - 12 timer og 44 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
11 okt 20 af medlem: Tueftelmann
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Super und einen guten Start in die neue Woche wünsche ich dir 🤗 🍀 ☀️
12 okt 20 af medlem: Schlumpfine_
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