jeyysi's Dagbog, 12 okt 20

jeyysi's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020

50 kg Indtil videre tabt: 1 kg. Stadig tilbage: 5 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:

491 kcal

Fedt: 2,08g | Prot.: 9,05g | Kulhyd.: 74,90g. Morgenmad: Keju Parmesan (Parut), Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Keju. Frokost: Singkong Rebus. Aftensmad: Tugu Jogja Bakpia Kukus. mere..

1583 kcal

Motion: Bueskydning - 2 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 57 minutter, Hvile - 13 timer og 3 minutter, Sove - 8 timer. mere..

stabil vægt

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

jeyysi's Vægt Historie

Se Hele Historikken

jeyysi's Dagbog, 12 okt 20

Indsend en Kommentar

jeyysi's Vægt Historie