Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
1402 kcal
|
Fedt: 50,57g | Prot.: 89,03g | Kulhyd.: 152,41g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Махеевъ Повидло Сливовое, Кофе с Молоком, Покровский Йогурт Фруктовый Клубника, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Зеленое Яблоко, Перекресток Мясо по-Французски. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Andet: Творожная Запеканка с Манкой. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
татьяна лавринович's Vægt Historie
|