Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
2087 kcal
|
Fedt: 46,67g | Prot.: 87,10g | Kulhyd.: 344,01g.
Morgenmad: Центрум Зефир Ручной Работы, Чай, Сырники, Хлебодар Хлеб Бородинский, Домашний Вкус Холодец Домашний. Frokost: Хурма, Виноград, Зеленый Борщ. Aftensmad: Шарлотка с Яблоками, Ашан Слива Красная. Snacks/Andet: Виноград. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|