L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Dagbog, 12 okt 20

Завтрак на 495 ккл....захотелось мою любимую корзинку из пятерки, от Метрополис. 🍂🍁🎈🙂

Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
1174 kcal Fedt: 53,98g | Prot.: 61,87g | Kulhyd.: 112,82g.   Morgenmad: Метрополис Пирожное Вишневое, Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Жареное Яйцо, Брокколи на Пару, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Огурец (с Кожурой). Frokost: Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Красная Цена Сыр Российский, Слобода Майонез, Укроп, Лаваш, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шампиньоны Жареные, Брокколи на Пару, Пшеничная Каша, Огурец (без Кожуры), Печень Говяжья Жареная. Aftensmad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Меридиан Снежный Краб. mere..
1574 kcal Motion: Shopping - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.