Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
2034 kcal
|
Fedt: 77,20g | Prot.: 67,24g | Kulhyd.: 267,37g.
Morgenmad: Saint Albray Saint Albray , Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Harry Weizenmischbrot. Frokost: Landfreude Pierogi, Butter. Snacks/Andet: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamephika's Vægt Historie
|