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운동가기전 에너지보충보충
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
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2077 kcal
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Fedt: 22,98g | Prot.: 83,58g | Kulhyd.: 161,84g.
Morgenmad: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 귤, 사과 (껍질 제외), 포스트 그래놀라. Frokost: 미주라 토스트, 야채샐러드 (드레싱없이), 찐감자, 오이 (껍질제거), 한트바커 페퍼그릴 닭가슴살. Aftensmad: 닭똥집튀김, 감자탕, 소주. Snacks/Andet: 계란흰자, 바나나. mere..
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