Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
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65,2 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 65,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
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1751 kcal
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Fedt: 48,24g | Prot.: 113,42g | Kulhyd.: 211,53g.
Morgenmad: Cappuccino con Pochi Grassi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Frokost: Banana, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Uovo, Kinder Bueno, Colfiorito Bulgur. Aftensmad: Gocciole Biscotti, After Eight Cioccolatini alla Menta, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Petto di Pollo, Tre Mulini Cappelletti alla Carne. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Nicoletta83.11's Vægt Historie
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