Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
75,0 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
577 kcal
|
Fedt: 31,05g | Prot.: 31,21g | Kulhyd.: 46,54g.
Morgenmad: Raspberries, Liebe Bavarian Style Quark, Walnuts, Trader Joe's Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Snacks/Andet: Swiss Cheese , Kim's Deli Pop. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olia_skazka's Vægt Historie
|