Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 28,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
563 kcal
|
Fedt: 29,58g | Prot.: 30,98g | Kulhyd.: 42,00g.
Frokost: Taylor Farms Toss Ups Salad For One - Santa Fe Style Chicken Salad. Aftensmad: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andet: Snyder's of Hanover Braided Twists Multigrain, Gold Emblem Fuji Apple Freeze-Dried Fruit Crisps. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|