Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
1789 kcal
|
Fedt: 65,90g | Prot.: 85,49g | Kulhyd.: 224,02g.
Morgenmad: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Здраво Галети Прості Справжні, Капуста Тушеная с Грибами, Котлета Свиная. Aftensmad: Красное Яблоко, Джемы и Варенья, President Творог 5%. Snacks/Andet: Мёд, Здраво Галети Прості Справжні, Селянське Молоко 2,5%, Здраво Галети Прості Справжні, Ферма Кефир 2,5%, McDonald's Флет Вайт, Пшеничный Хлеб, Сливы, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaZin1's Vægt Historie
|