Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2020
|
102 kg
Indtil videre tabt: 42 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2020:
|
1177 kcal
|
Fedt: 84,75g | Prot.: 64,34g | Kulhyd.: 44,46g.
Frokost: Barbekü Sosu, Mayonez, Iceberg, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Limon Suyu, Simbat Dakota Çekirdek, Pırasa Yemeği. Aftensmad: Bgrill Piliç Yaprak Döner, Iceberg, Mayonez, Barbekü Sosu. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|