Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2020:
|
1088 kcal
|
Fedt: 48,57g | Prot.: 33,07g | Kulhyd.: 125,87g.
Morgenmad: Фили-Бейкер Торт Панчо, Сады Придонья Сок Мультифрукт. Frokost: Капуста Тушеная, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Aftensmad: Мясновъ Сервелат Финский, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Активиа Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Гост Сосиски , Батон Нарезной. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariya88prosto's Vægt Historie
|